¡NO TE LO PIERDAS! Un lifting natural llega a la medicina estética

La American Society of Plastic Surgeons presentó cifras alarmantes con respecto a las intervenciones estéticas que se han practicado en los Estados Unidos en los últimos años. De acuerdo a las cifras de esta institución, en el año 2013 se practicaron más de 133.000 liftings faciales y al menos unas 216.000 cirugías en el contorno de los ojos, cifra que supuso un incremento de un 6% en este tipo de intervenciones estéticas desde el 2012.

 

Los procedimientos de rejuvenecimiento facial han estado en constante aumento en los últimos años, al punto de que la institución anteriormente mencionada, calcula que más de seis millones de inyecciones de toxina botobulímica fueron aplicadas nada más en Estados Unidos hace tres años.

Algunos de los motivos por los que estas prácticas estéticas han aumentado en la nación norteamericana se debe a que cada vez más hombres se están sometiendo a este tipo de tratamientos, la sociedad está muy expuesta a las presiones que ocasiona los cánones de belleza impuestos por el mass media y economizan dinero en el uso de ciertos procedimientos y aplicaciones cosméticas.

Ante estas cifras, el desarrollo de técnicas como la Ultherapy resulta un aliciente en la prevención de los efectos secundarios y riesgos que surgen como consecuencia de las cirugías estéticas y el abuso de estas intervenciones quirúrgicas por parte de un sector de la población.

El tratamiento fue aprobado por la Agencia Americana del Medicamento (FDA) y es la primera técnica de lifting no invasivo que cuenta con este privilegio, aún y cuando fue presentado ante el organismo con este nombre.

De momento la Ultherapy está aprobada para su uso en el contorno de los ojos, cejas y frente; el óvalo facial y el mentón; el cuello y escote; y los brazos. Se trata de un tratamiento por ultrasonido que estimula la formación de colágeno en la piel mediante pequeños puntos de coagulación, que además garantizan la vitalidad de la piel y su fortalecimiento como consecuencia del paulatino proceso de cicatrización.

Por Iván Ernesto Moreno Plaza.

¡IMPORTANTE! Fujitsu innova la medicina de Finlandia

Finlandia no deja de sorprender, y es que esta vez renovará su área de salud gracias a la tecnología de última generación facilitada por la empresa Fujitsu, la cual impulsará la transformación digital de cada uno de los servicios médicos de esta nación, con el objeto de unificar con un programa sus sistemas ERP que gestionen registros de pacientes, proporcionando una infraestructura gestionada que interconecta varios sectores sociales relacionados.

Esta tarea forma parte de un proyecto conocido como “Apotti”, creado para fines tecnológicos en conjunto con otros gobiernos locales de Helsinki y las regiones de Vantaa, Kirkkonummi y Kauniainen , además del Distrito Hospitalario de Helsinki y Uusimaa (HUS). Asimismo, su despliegue incluye:

• Plataforma como Servicio o Platform as a Service (PaaS)
• Infraestructura como Servicio o Infraestructure as a Service (IaaS)
• Monitoreo, soporte TI y servicios de seguridad a través del Software as a Service (SaaS)

Gracias a Fujitsu, el proyecto “Apotti” permitirá:

• Tener un programa unificado que gestione registros de pacientes.
• Acceder por medio de un sistema todos los datos clínicos de los pacientes.
• Adoptar una forma de proveer servicios de salud basados en evidencias.
• Acceder a información confidencial para la prestación de servicios especializados de salud.
• Racionar y simplificar la infraestructura de TI existente en el país.
• Acceso a pacientes de servicios online como confirmación o solicitud de citas médicas.
• Mejorar la calidad de atención en la región.
• Eliminar la desconexión entre servicios de salud y de bienestar social.
• Adquirir información en tiempo real entre 29 hospitales, 40 estaciones de salud y 50 oficinas de bienestar social.
• Mejorar el apoyo a ancianos, niños y personas con adicciones o trastornos mentales.

Fujitsu, por consiguiente, dio a conocer en un comunicado que al menos aproximadamente 1,6 millones de habitantes de la región podrán beneficiarse de este sistema, porque tendrán acceso directo a  los servicios sanitarios a partir de estas actualizaciones digitales, llevando sin dudas el sistema de salud de Finlandia a otro nivel tecnológico.

Por Iván Ernesto Moreno Plaza.

¡ENTÉRATE! Escala de Zung ayuda a identificar si sufrimos de depresión (Test)

En 1965 se desarrolló una aún vigente prueba para medir si sufrimos de depresión, y si es así, conocer el nivel en el que se encuentra este trastorno: la Escala Autoaplicada de Depresión de Zung, conocida en inglés como Self-Rating Depression Scale (SDS) cuantifica los síntomas de manera empírica a partir de los componentes somático-conductuales, y como ha tenido una amplia difusión, podemos realizarla para conocer nuestro estado de salud mental.

Para cumplir con el test es preciso ser muy transparentes y responder las preguntas con la mayor sinceridad; esto será sencillo ya que es una prueba que podemos hacer sin compañía, por lo que los niveles de compromiso y confidencialidad podrán ser impecables.

A cada ítem debemos responder con algunas de las siguientes opciones, y al final sumaremos el total de puntos acumulados:

• Nunca o muy pocas veces (1 punto)
• Algunas veces (2 puntos)
• Frecuentemente (3 puntos)
• La mayoría del tiempo o siempre (4 puntos)

¡Empecemos!

1. Me siento abatido y melancólico.
2. En la mañana es cuando me siento mejor.         
3. Tengo accesos de llanto o deseos de llorar.       
4. Me cuesta trabajo dormirme en la noche.         
5. Como igual que antes.
6. Mantengo mi deseo, interés sexual y/o disfruto de las relaciones sexuales.     
7. Noto que estoy perdiendo peso.           
8. Tengo molestias de estreñimiento.       
9. El corazón me late más aprisa que de costumbre.          
10. Me canso aunque no haga nada.            
11. Tengo la mente tan clara como antes.  
12. Me resulta fácil hacer las cosas que acostumbraba hacer.          
13. Me siento intranquilo y no puedo mantenerme quieto.             
14. Tengo esperanza en el futuro.
15. Estoy más irritable de lo usual.
16. Me resulta fácil tomar decisiones.         
17. Siento que soy útil y necesario.               
18. Mi vida tiene bastante interés.               
19. Siento que los demás estarían mejor si yo muriera.      
20. Todavía disfruto con las mismas cosas que antes disfrutaba.

¿Cuál es tu resultado?

• No sufro de depresión (< 40 puntos)
• Presento una depresión muy leve (41-47 puntos)
• Tengo depresión moderada (48-55 puntos)
• Es necesario que vea a un especialista (> 55 puntos)

Por Iván Ernesto Moreno Plaza.

¡DEBES SABERLO! QDRS, un rápido sistema de evaluación para detectar el Alzhéimer

Un reciente informe publicado por Alzheimer’s International, da a conocer que solamente en los países de América Latina habrá más de 27 millones de personas con demencia en 2050. Tomando en cuenta estas estadísticas, médicos expertos de reconocidas instituciones han desarrollado diversos sistemas para identificar de forma temprana si una persona podría sufrir de demencia o estaría en una etapa temprana de la enfermedad de Alzhéimer.

Tal es el caso del Colegio de Medicina de Florida Atlantic University, el cual, gracias al liderazgo del Dr. James E. Galvin, ex profesor de la Universidad de Nueva York, ha logrado crear un breve test o examen que ha sido probado en casi 300 pacientes, quienes también fueron evaluados de forma tradicional. Asimismo, obtuvieron resultados impresionantes que los llevaron a concluir que la prueba funciona para identificar la demencia y en qué fase de la enfermedad se encuentra.

El neurólogo Galvin y su equipo llamaron a este test Sistema Rápido de Evaluación de la Demencia (Quick Dementia Rating System o QDRS, por sus siglas en inglés), y trata de un cuestionario que incluye 10 puntos con 5 opciones de selección. Estos describen desde los síntomas del envejecimiento normal hasta aquellos que se encuentran cuando una persona sufre de demencia severa; tocando tópicos de memoria, comunicación, higiene, atención, etc.

“La gran limitación es que quien completa el cuestionario no sea lo suficientemente confiable, por ejemplo, porque no ha puesto atención a los detalles, no conoce bien al paciente, se niega a aceptar la presencia de la enfermedad o tiene algún interés personal en que la persona sea declarada incapaz”, comentó el neurólogo especialista durante una entrevista.

Sin embargo, la revista de la Asociación de Alzheimer de Estados Unidos explicó que la prueba QDRS ha sido muy estudiada y presenta múltiples ventajas; y por estos motivos ya ha sido distribuida a clínicas y hospitales de Latinoamérica, especialmente, cuya adquisición y aplicación se puede hacer a muy bajo costo.

Por Iván Ernesto Moreno Plaza.

¡NO TE LOS PIERDAS! OMS y NIH facilitan consejos para una buena salud mental

Una mente saludable es clave para tener una excelente calidad de vida, y es importante dedicarle tiempo al cerebro como motor que, al igual que los demás órganos del cuerpo, requiere cuidados. Asimismo, la Organización Mundial de la Salud ha brindado una lista de recomendaciones para aprender a prevenir problemas en un futuro.

Mens sana in corpore sano es una locución latina utilizada por muchos médicos que se traduce como “mente sana, cuerpo sano”; y haciéndole honor a esta frase, se darán algunos consejos facilitados por la OMS que ayudarán a mantener nuestra “psique” en perfecto estado:

• Dormir 8 horas diarias seguidas para ayudar a reducir los síntomas de estrés y depresión, sobre todo durante períodos de mucha tensión.
• Realizar ejercicio físico al menos 3 veces a la semana, ya que promueve las segregaciones de endorfinas y serotonina relacionadas con la sensación de bienestar.
• Meditar regularmente focaliza la atención y ayuda a centrar la mente en el presente.
• Mantener contacto con amistades y familiares proporciona oportunidades de intercambio fructíferos por compartir, dar y recibir apoyo.

• Realizar ejercicios que requieran agilidad mental como sudokus, sopas de letras, lectura de libros variados, entre otros.
• Mantener una dieta balanceada y saludable llena de frutas, verduras y alimentos ricos en fibra, y evitar alimentos grasos y excesivamente azucarados.
• Beber al menos 8 vasos de agua al día para mantener el cerebro y el cuerpo hidratados.
• Tener un presupuesto financiero para prever los imprevistos ayuda a controlar el estrés por desprovistos económicos.
• Buscar ayuda cuando se necesite y trabajar en los miedos es vital para evitar acumular tensiones.
• Hacer voluntariado ayuda a tener una mejor perspectiva sobre la vida.
• Romper la monotonía y hacer actividades que fomenten la creatividad es clave para mantener una mente saludable.

Por otra parte, el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares (NIH) publica periódicamente artículos digitalizados con la finalidad de orientar y promover conocimiento a las personas para que adquieran hábitos que beneficien su salud mental y física.

Por Iván Ernesto Moreno Plaza.